Angst

Hallo

Ich bin wieder schwanger nach 2 FG und war schon beim FA , habe Embryo und Fruchthöhle gesehen obwohl noch früh ist.
Bin 5+4.
Ich habe die ganze Zeit Angst dass ich wieder Fehlgeburt haben werde. Ich weiß nicht was ich machen soll, wie kann ich mit Angst umgehen?
Ich habe 2 mal geträumt dass ich geblutet habe und fg hatte. Wtf 😳😢
Schreibt alles ..🩵💙🩷

1

Ich verstehe dich sehr gut. Ich hatte, auch ohne Vorgeschichte, extreme Ängste in der Frühschwangerschaft.

Ein Patentrezept habe ich leider auch nicht. Was mir geholfen hat: darüber reden, mit Menschen, denen ich vertraue. Mir immer wieder sagen, dass die Angst nichts hilft und nichts ändert. Ablenkung aller Art. Ansonsten nur: aushalten. Davon ging die Angst zwar nicht weg, aber für mich wurde sie etwas weniger und erträglicher.

Die Entwicklung bei der did klingt doch bisher mehr als gut. Versuche, deinem Körper und deinem Kind zu vertrauen.

Ich wünsche Dir alles Gute!