Ihr lieben,
Wie erkennt man den Eisprung bei der Basaltemperatur ? Finde das total kompliziert.
Eisprung erkennen / Basaltemperatur
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Les dir mal die Seite myNFP durch und schau die da die Kurven an ..wird alles eingebrochen gut erklärt.
Am Anfang ist es „schwer“ aber wenn du in den zweiten Zyklus kommst wird es deutlich leichter.
Empfehle dir auch hier bei urbia das zyklusblatt auch anzulegen .dann kannst du dich hier auch austauschen.
Manche Apps haben auch sehr gute Erklärungen dabei, wenn an bestimmten Tagen bestimmte Auswertungen vorgenommen werden können ..wie 1.erhöte Messung , abgeschlossene Messung etc ...
Das wird schon Lg
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Ja habe mich da bereits eingelesen aber verstehe das immer noch nicht ganz leider.
Bei der ersten höheren Messung an den fruchtbaren Tagen ist der Eisprung bereits beendet , richtig ? Und die Temperatur muss davor keinen Tiefpunkt haben oder doch ?
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Um einen es nachweisen zu können musst du 3 höhere Werte als 6 vorherige Werte haben ...
Muss nicht unbedingt vorher niedriger sein ...es geht darum dass sich die Temperatur erhöht ...
Kann aber schon mal sein...die App wertet ja für dich aus ...dann kannst du es sehen ..
Am besten vaginal ..3 min messen ...und wichtig immer (fast) gleiche Zeit und vor dem aufstehen ...
Störfaktoren findest du raus wenn du dir am Anfang noch notierst wie lange du ungefähr geschlafen hast ..war bei mir bei Zürich Schlaf immer ein absacken der Tempi ... oder Alkohol hat es erhöht ...
Das wird schon ...wie gesagt ..messen und dann schauen ..
Kann die auch die Lily App enpfehlen ..die kostet einmalig 6-7 Euro und die hatte immer alles erklärt ...
Lg