Hallo zusammen,
kennt jemand das Rezept für Gerstenwasser? Also nicht für Tom 
sondern für mich, um den Milchfluss anzuregen
Danke, Gruß Lena
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50 g gerstenkörner (ganze) mit 2l wasser 1 1/2 stunden kochen, dann abseihen undabkühlen lassen. dann 1 el apfelsaft und den saft einer ungespritzten zitrone dazu geben und 1 el honig zum süßen.
scluckweise uber 1-2 tagetrinken.
lg steffi + kilian
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danke dir! und wo bekomme ich ganze gerstenkörner her?
wenn ich 2 liter wasser 90 minuten kochen lasse, dann bleibt doch nichts mehr über 
schluckweise, also nicht ein ganzes glas auf einmal?
lg lena
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Hallo,
das habe ich am Anfang der Stillzeit auch getrunken,schmekt ekelig,war mir aber auch erst Mal egal.Man nimmt 4 Esslöffel Körner auf 1L kaltes Wasser u. lässt das 4 Std. stehen,dann über den Tag verteilt trinken.Mit heissem Wasser soll es schneller fertig sein,habe keine Zunahme der Milch bemerkt,viell. hast du da mehr Glück.L.G.
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ach, mittlerweile ist mir alles egal.. vom tee aus bockshornkleesamen musste ich mich sogar übergeben 
lg lena